Антистресс за 15 минут – Йога для начинающих.

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении:
Android: https://play.google.com/store/apps/de...
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-kl...

“Антистресс” - плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс “Антистресс” усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC:   / unagrande_yogaclub  
Facebook UYC:   / unagrande-yogaclub-917605308258317  
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC:    • Полезные рецепты