B12 Hakkında Hiç Duymadıklarınızı Keşfedin!

Bu bölümde, vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biri olan B12 vitamini üzerine kapsamlı bir sohbet gerçekleştiriyoruz. B12 vitamini, sağlıklı bir sinir sistemi, güçlü bir hafıza ve enerjik bir beden için vazgeçilmezdir. Eksikliği durumunda halsizlik, unutkanlık, depresyon ve kansızlık gibi ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu videoda, B12 vitamini eksikliğinin nedenleri, hangi besinlerden elde edilebileceği ve eksikliği durumunda nasıl takviye edilebileceği gibi merak edilen tüm detayları konuşuyoruz.

B12 vitaminiyle ilgili kafanızdaki soru işaretlerini gidermek ve sağlığınıza dair doğru adımlar atmak için bu videoyu mutlaka izleyin. Daha bilinçli ve sağlıklı bir yaşam için birlikte öğrenelim!
Bu serimizde B12 vitamin takviyesi ile ilgili sizlerin çok merak ettiği "B12 vitamini nedir? B12 vitamini neden önemlidir? B12 vitamini kaç olmalı? B12 vitamininin fazlası zararlı mı? B12 eksikliğinin zararı var mı? B12 eksikliği demir seviyesini düşürür mü? B12 vitaminini gıdalardan almak mümkün mü? B12 vitamini eksikliğinin nedenleri nelerdir? B12 vitaminine rağmen yükselmemesi ne anlama gelir? B12 vitamin tahlili ne zaman yapılmalı? B12 vitaminini veganlar nasıl almalı? B12 vitamini hangisi alınmalı?"soruları cevapladık.

Kendi kitabım da olsa #reklam


00:00 Giriş
00:30 B12 vitamini nedir?
01:30 B12 vitamini neden önemlidir?
03:00 B12 vitamini kaç olmalı?
04:15 B12 vitamininin fazlası zararlı mı?
05:20 B12 eksikliğinin zararı var mı?
05:50 B12 eksikliği demir seviyesini düşürür mü?
07:00 B12 vitaminini gıdalardan almak mümkün mü?
07:50 B12 vitamini eksikliğinin nedenleri nelerdir?
09:30 B12 vitaminine rağmen yükselmemesi ne anlama gelir?
09:50 B12 vitamin tahlili ne zaman yapılmalı?
11:20 B12 vitaminini veganlar nasıl almalı?
12:00 B12 vitamini hangisi alınmalı?

B12 vitamini takviyesi ile ilgili merak ettiklerinizi anlattığım makalemi mutlaka okuyun⤵️
https://drmuhammedkeskin.com/b12-vita...

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
   • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler  
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
   • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam  
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
   • Kalp Kapak Hastalıkları  
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler  
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
   • Kalp Hastalıkları ve Oruç  
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler  
Sık Sorulan Sorular:
   • Sık Sorulan Sorular  

Randevu: 02164757066
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube:    / @kardiyobey  
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue...

#kardiyobey #sağlıkpozitif #B12 #B12vitamini #B12eksikliğinedenolur #b12eksikliğininnedenleri #B12vitamininerdenalınır #B12vitaminigıdalardavarmı #veganlarb12vitamininasılalabilir #B12vitaminekslikliğitedavileri #B12vitaminidemirseviyesinidüşürürmü #B12eksikliğininzararıvarmı