혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동
Автор: Внимательная йога с Эйлин
Загружено: 2021-11-22
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혈액순환을 원활하게 하는
10분 디톡스 스트레칭입니다.
노폐물과 독소가 배출되지 못하고
몸 속에 쌓이게 되면 손발이 저리고
얼굴, 팔, 다리가 퉁퉁 붓는 부종이 생깁니다.
간단한 마사지와 시원한 스트레칭으로
체내에 축적된 노폐물을 제거하여
붓기도 빼고 혈관 건강을 지켜보세요!
☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : https://bit.ly/3Rw6nL6
🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: https://bit.ly/43art5y
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#혈액순환 #스트레칭 #노폐물배출운동
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