如何识别和应对家庭中的代际创伤：深度解析与建议

欢迎来到我们的深度解析系列！🌟

在这段视频中，我们将探讨代际创伤这个重要话题，理解它如何影响你的家庭及心理健康。通过识别负面情绪、关系模式和身体症状，我们帮助你找到应对的策略！

✨ 提高意识、寻求专业帮助、打破旧有模式，都是改善家庭氛围的关键！

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