Pratique matinale 10 : Se relier à la lumière.
Автор: Yoga Emma
Загружено: 2025-12-10
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Bienvenue sur Yoga Emma!
Je m'appelle Emmanuelle et enseigne le Viniyoga, yoga inspiré des textes sacrés Indiens et adapté à notre vie occidentale par T.S Krishnamacharya.
Ce yoga s'adapte à chaque individu et peut être pratiqué par des débutants. Il propose des postures en lien avec la respiration: cela permet de renforcer votre immunité, maintenir votre corps en bonne santé, apaiser votre mental et aller chercher votre véritable intériorité.
Des adaptations sont proposées, toutefois en cas de pathologies et de contre indications médicales, veuillez suivre l'avis de votre médecin. Un cours individuel est alors recommandé.
Merci à Lola Yoga et sa transmission au sein de son école Sadhana Life Center.
Retrouvez moi sur mon site: https://yoga-emma.fr/
Contact: [email protected]
Belle pratique à vous :-)
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