Ти шукаєш сенс не там. Ось проста правда від Анни Лембке
Автор: Бунт у Бібліотеці
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 13990
Придбати книги на бунтарському сайті - https://bunt.com.ua
Книжковий супер клуб - https://bunt-super-club.com/
Телеграм канал - https://t.me/+asyyeHigAtRiYWY0
Підтримати канал, "Дякую за підтримку" - https://base.monobank.ua/BzjxQmFsKCWhPL
По питанням колаборацій, інтерв'ю та реклами пишіть сюди - bunt.manager@gmail.com
інстаграм Романа - / roman.hrytsko
Ти прокидаєшся втомленим і першим ділом тягнешся до телефону? Сьогодні на каналі «Бунт у бібліотеці» я розбераю книгу, яка пояснює, чому ми стали поколінням, що сидить на цифровій голці — Анна Лембке «Дофамінове покоління».
Ми живемо в епоху надлишку, де кожен клік дає дешевий кайф. Але чому чим більше задоволень ми отримуємо, тим нещаснішими стаємо? Психіатр Анна Лембке відкриває закон «ваг», де задоволення і біль завжди прагнуть балансу.
У цьому випуску:
⚖️ Закон Ваг: Чому за кожну хвилину кайфу ти платиш хвилиною депресії.
📅 Дофаміновий детокс: Мій досвід 30-денної відмови від стимуляторів.
🗣 Радикальна чесність: Як брехня собі руйнує твій самоконтроль.
🧱 Свідоме страждання: Чому складні речі роблять нас щасливими.
Читай. Живи. Бунтуй.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
