Episódio 16 - Como dar conta de tudo? Rede de Apoio, suporte pra vida!
Автор: Agora elas
Загружено: 2025-12-06
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Neste episódio do Agora Elas, abrimos um diálogo necessário sobre a pressão de “dar conta de tudo” e o papel fundamental da rede de apoio na vida de qualquer pessoa. Falamos sobre o acúmulo de responsabilidades, sobre a cobrança silenciosa que recai principalmente sobre mulheres e sobre a importância de reconhecer que ninguém sustenta o mundo sozinha.
Exploramos o que realmente significa ter uma rede de apoio, como ela se forma, como ela funciona no dia a dia e por que pedir ajuda ainda é um tabu para tanta gente. É uma conversa leve, real e cheia de reflexões sobre suporte emocional, parcerias, autocuidado e a capacidade de construir uma rotina mais humana e possível.
Um episódio para lembrar que a força não está em fazer tudo, mas em saber que existe vida quando se tem suporte, acolhimento e pessoas certas ao redor.
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