Tập 3 | Cảm xúc đến trước, suy nghĩ theo sau – Giải Mã Tâm Trí

🧠 Tập 3 – Giải Mã Tâm Trí: Cảm xúc đến trước, suy nghĩ theo sau

Bạn không phải đang suy nghĩ… bạn đang phản ứng.
Phản ứng với một cảm xúc chưa từng được lắng nghe.
Phản ứng với một tổn thương không có lời.
Phản ứng với một phần trong bạn — chưa bao giờ được gọi tên.

Carl Jung nói: “Cảm xúc là khách đến trước. Lý trí chỉ là kẻ bào chữa đến sau.”
Còn Phật giáo dạy rằng: “Khi tâm bị cảm xúc chi phối, thì suy nghĩ chỉ là ngọn sóng.”

🎥 Trong video này, bạn sẽ hiểu:
– Vì sao chúng ta nghĩ quá nhiều, nhưng vẫn không thoát khỏi một nỗi lo?
– Vì sao sự tỉnh thức không đến từ kiểm soát, mà từ lắng nghe?
– Và làm thế nào để tiếp xúc lại với chính mình… bằng cách quay về với cảm xúc?

———

🎯 Đây là *Tập 3* trong chuỗi **20 tập**:
📂 Xem toàn bộ playlist “Giải Mã Tâm Trí – Hành Trình Trở Về Nhận Biết”:
   • Giải Mã Tâm Trí – Hành Trình Trở Về Nhận Biết  

📌 Tập trước: Tập 2 – Giọng nói đó là ai?
   • Tập 2 | Giọng nói đó là ai? – Giải Mã Tâm Trí  

📅 Tập mới phát hành mỗi tuần – Đăng ký kênh để không bỏ lỡ:
   / @hieuminhsauhon  

———

#GiảiMãTâmTrí #CảmXúc #SuyNghĩ #CarlJung #Mindfulness #HiểuMìnhSâuHơn

Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời đáp,
Trong sự tĩnh lặng.

🎧 Video mới mỗi tuần – gồm video dài và Shorts triết lý đời sống.

📌 Đăng ký để không bỏ lỡ những điều chạm vào chiều sâu tâm trí bạn.