[에어킥 지도법] 1편. 체공을 위한 기본 훈련 [Air kick instruction method] Part 1. Basic training for flight

[에어킥 지도법] 1편. 체공을 위한 기본 훈련

이시간은 유소년들을 위한 태권도 시범 지도법 체공을 위한 기본훈련 에 대해 알아보겠습니다.

내용 :
1. 기본 이동법 : 유아체육, 운동기술발달, 이동능력, 호핑, 켈로핑,
슬라이딩, 리핑, 스키핑
2. 기구 훈련법 :
피칭, 연속 앞차기, 판미트 무릎 차 올리기, 판미트 두 번 차 올리기
판미트 발 끝 차기, 측면 이동 판미트 차기

난이도가 높지 않은 체공 기술의 기본을 통해 경연대회 뿐 아닌
도장 내 일반 수련생들에게도 수련 분위기 상승과 동기부여를 위해 접목해 보신다면
수준 높은 기술 향상까지 기대해 볼 수 있으리라 생각 듭니다.

전 세계 태권도 가족 여러분, 힘내세요!

[Air kick instruction method] Part 1. Basic training for flight

In this class, we will look at basic training for the Taekwondo demonstration instruction method for youth.

Contents :
1. Basic movement method: infant physical education, motor skill development, movement ability, hopping, keloping,
Sliding, ripping, skipping
2. Device training method:
-Pitching, consecutive front kicks, raising the lap knee kick, and raising the phantom twice
-Panmeat tiptoe kick, lateral movement Panmet kick

Not only contests but also contests through the basics of flying skills that are not difficult
If you combine general trainees in the dojo to increase the training atmosphere and motivate them,
I think we can expect even higher level of technology improvement.

Taekwondo families around the world, cheer up!

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● 출연자
(온비태권도) 전민우, 박경민, 박선민,김윤환, 성영빈, 김다연, 조세현, 변지환
(트리플제이) 전재준,이주희, 이주영, 김균석
지도자: 박동영
영상 기획, 제작 : 최혜은

✔️TA-1공식 사이트
http://www.ta1.co.kr/

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