COME ESTO SI TENES DIABETES (y evita lo otro)
Автор: Frank Vive- Salud Y Metabolismo
Загружено: 2025-10-27
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COME ESTO SI TENES DIABETES (y evita lo otro)
Descubre la verdad que la medicina tradicional casi nunca explica:
las frutas no son el enemigo del diabético, el problema está en cómo funciona tu metabolismo.
En este video te revelo las 10 mejores frutas para controlar la glucosa y las 5 que pueden sabotear tu progreso si tienes diabetes o prediabetes.
Aprenderás la lógica del metabolismo:
Qué frutas ayudan a estabilizar tu insulina.
Cuáles disparan tus niveles de azúcar.
Cómo el estado de tu sistema nervioso influye en tu glucosa.
Por qué el estrés y la deshidratación sabotean tu cuerpo más que el azúcar natural.
No se trata de prohibir, sino de entender la causa real.
Cuando conoces la lógica, recuperas el control de tu energía, tu peso y tu salud.
💬 Déjame en los comentarios qué fruta te da más miedo comer o cuál te ha ayudado a mejorar.
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cómo funciona tu metabolismo y cómo puedes hacerlo tu aliado.
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