Yoga Nidra Meditatie || 25 Minuten || Nederlands || Voor Diepe Rust-Ontspanning-Herstel || YoginiKi
Автор: N. van den Dries
Загружено: 2023-01-07
Просмотров: 1510
Last van advertenties? Zoek mijn naam op Insight Timer (gratis app) en daar vind je mijn opnames reclamevrij! Helaas kan ik niets doen aan de ads hier....
-------------------
Yoga Nidra Meditatie voor complete rust, ontspanning en herstel van lichaam en geest.
~ Yoga Nidra Meditatie Sessie
~ Ontspanningsoefening
~ Ligmeditatie
~ Slaapyoga
~ Savasana
~ Diep Ontspannen
~ Nederlands gesproken
~ YoginiKi
~ Zorgbalans
Waardeer je wat ik maak? Steun me dan met een financiële bijdrage via de volgende link: https://www.doneeractie.nl/yoga-nidra-en-m...
Hartelijk dank voor jullie evt steun!
Voordelen Yoga Nidra:
Verbeterde denkpatronen en minder stress
Verbeterde cognitieve prestaties en geheugen
Verbeterd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen
Beter slapen en een betere lichamelijke gezondheid
Verbeterde wakkere mindfulness
Vermindert angst en depressie
Behandelt chronische pijn en posttraumatische stressstoornis
Verlaagt de bloeddruk
Vermindert verslaving
Verhoogt de creativiteit
Vermindert PTSD
Versterkt immuunsysteem
Verlaagt het cholesterolgehalte
Laadt vitale energie op
Brengt het zenuwstelsel in balans
Vermindert menstruele onregelmatigheden
Versterkt het endocriene systeem
Vermindert de behoefte aan pijnmedicatie
Een complete Yoga Nidra Sessie van 40 minuten staat gelijk aan 4 uur slaap.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
