Психология людей, избегающих семьи

Психология людей, избегающих семейных встреч

Вы когда-нибудь чувствовали вину за то, что избегаете семейных собраний? Вы не одиноки.

Приглашение на воскресный ужин. Групповой чат в праздничные дни. Сообщения типа «мы скучаем по тебе». И всё, что вы чувствуете… это страх. Не потому, что вам холодно или вы сломлены, а потому, что присутствие на семейном ужине означает превращение в кого-то другого.

В этом видео разбирается реальная психология того, почему некоторые люди держатся на расстоянии от семьи, и почему это не так, как все думают.

Что вы узнаете:
• Почему ваше тело физически реагирует на семейные события (и что это на самом деле вам говорит)
• Разница между отталкиванием людей и защитой своего душевного покоя
• Как годы «мелких моментов» создают потребность в дистанции
• Почему чувство вины держит вас в ловушке отношений, которые вас истощают
• Правда о выборе себя вместо обязательств

Вы не сломлены, если вам нужно пространство. Вы бодрствуете.

Если вы когда-либо чувствовали себя более одинокими за семейным ужином, чем наедине с собой, это видео для вас. Иногда самое полезное, что вы можете сделать, — это перестать заставлять себя появляться.

--

Ключевые слова: семейная динамика, токсичная семья, установление границ, отчуждение в семье, избегание семьи, психология дистанции, эмоциональные границы, семейная травма, выбранная семья, самосохранение, чувство вины в семье, почему я избегаю свою семью, объяснение психологии, психическое здоровье, эмоциональное выживание

---
🛑 Посмотрите это видео дальше:
Психология людей, которые не ходят на семейные встречи
   • Psychology of People Who Don't Go To Famil...  

💭 Оставьте комментарий, если это вас затронуло — скорее всего, кто-то здесь понимает, через что вы проходите.

#психология