Как похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Тайм коды в описании

Как похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Видеоклип Алекса:    • Alex-ike - Всё это в прошлом (Музыкальный ...  
Тайм коды:
02:30 Сколько воды нужно пить для похудения?
4:20 Почему нужны жесткие ограничения в рационе.
5:20 Нужно ли есть зеленые овощи и сколько именно
07:20 Употребление куриной грудки
08:00 Вред белка для почек человека
08:30 Оптимальный размер порций
11:00 Почему нельзя есть фрукты
13:20 Вред и польза сахара
15:00 Спортивное питание необходимо на сушке!
16:00 Полезные жиры Омега 3:6:9
17:00 Специи. Бальзамический уксус.
Результаты моих клиентов - мужчин: http://vk.cc/38ae4w Отзывы моих клиенток: http://vk.cc/38aeul Тренировки со мной по интернету: http://vk.cc/2gFY6c Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama Скидки для подростков: http://vk.cc/2ZalJQ

Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: [email protected]

Мои стримы на Тwitch:   / superbiceps  
и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua
Моя книга: http://vk.cc/4ItltU и http://vk.cc/4Itlgu
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa

Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06

«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV

Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4

Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua

Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr

Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW