Можно ли бегать или заниматься спортом при разрыве мениска?

У многих взрослых людей случаются разрывы мениска, и они даже не знают об этом. Это касается и бегунов. У многих взрослых наблюдаются сложные разрывы мениска, что подразумевает возрастные изменения (или дегенерацию) мениска.

Читайте наше заявление об отказе от ответственности...
Важно: я не могу и не буду отвечать на запросы о конкретных медицинских консультациях, оставленные в комментариях к этим видео. По закону я не могу давать конкретные медицинские консультации людям в этом формате. Если вы хотите задать вопрос о какой-либо конкретной травме, оставьте его в комментариях ниже, и я, возможно, отвечу на него в следующем видео. Если вам нужна более подробная информация о вашей травме, посетите мой веб-сайт, где я делюсь информацией по различным вопросам ортопедической хирургии. https://www.HowardLuksMD.com

Контент этого канала на YouTube,    / howardluksmd   («Канал»), предназначен ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. Канал может предоставлять информацию о здоровье, фитнесе, питании и другую подобную информацию, но эта информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Этот контент не следует использовать для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, включая заболевания или физические состояния. Этот контент не является и не предназначен для предоставления медицинских консультаций и не является медицинской практикой. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК НА ЗАМЕНУ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ, ДИАГНОЗА ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся на этом канале. Вы соглашаетесь с тем, что доктор Лакс не несет ответственности за любые действия или бездействие с вашей стороны, основанные на информации, представленной на его канале. Доктор Говард Лакс не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности контента. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК.

Используйте это как отправную точку для улучшения вашей беседы с вашим хирургом. Исследования меняются каждый месяц. Выраженные здесь взгляды могут оказаться неактуальными в ближайшие годы. Это видео предназначено только для вашего ознакомления... Оно НЕ является медицинской консультацией.

Пожалуйста, помните: хотя я ценю ваши вопросы, я не могу и не буду давать конкретных медицинских рекомендаций по электронной почте, онлайн или в комментариях в конце этих видео. Мои ответы предназначены для предоставления общей медицинской информации и обучения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом или другим медицинским работником по поводу ваших конкретных ортопедических и медицинских проблем.

У большинства бегунов нет жалоб на блокировку, нестабильность или потерю подвижности. Поэтому многие могут оставаться активными и, возможно, продолжать бегать без операции.

Не было доказано, что лёгкие силовые упражнения ухудшают течение артрита коленного сустава или сложных разрывов мениска. Многие бегуны могут вернуться к бегу через несколько месяцев после того, как боль утихнет. Другим бегунам может потребоваться хирургическое вмешательство, если боль не проходит. Главное — не торопиться с принятием решения. Читать далее.... https://www.howardluksmd.com/knee/run...