So vertreibst du den INNEREN BETA in 2021 und kriegst DEINE PERSÖNLICHKEIT auf Vordermann!

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Klaus Thiele beschäftigt sich seit mittlerweile über 12 Jahren mit den Themen rund um die Evolutionäre Psychologie und den Mann-Frau-Dynamiken. Das erste erfolgreiche Unternehmen (ORGAINIC) gründete er bereits mit 22 Jahren.
Seine Mission ist es, Männer dabei zu unterstützen, fest auf dem Boden zu stehen, ihre Potenziale zu entfalten, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen und das Leben aktiv zu gestalten. Als Coach ist er von der International Coaching Federation (ICF) akkreditiert und hat abseits davon schon 10 Jahre davor viele Männer gerade in Beziehungsfragen beraten.

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🔥 Heute geht's darum wie Mann seine Persönlichkeitsentwicklung im Jahre 2021 endlich auf die Reihe bekommt und damit auch seinen inneren Beta vertreiben kann!
Literaturverzeichnis:

Warum Neujahrsvorsätze zu 80% scheitern:
https://www.psychologytoday.com/ca/bl...

Die Hypothese unsere Willenskraft sei wie ein ermüdender Muskel, konnte sich in neuen Meta-Analysen kaum bestätigen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27474...

Training der Selbstkontrolle zur Verbesserung der Willenskraft hat eine geringe Wirkung:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26058...

Die Idee Willenskraft sei ein ermüdbarer Muskel, zeigt sich als negative selbsterfüllende Prophezeihung:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26331...

Die Ende der Geschichte Illusion:
https://science.sciencemag.org/conten...

Das „Selbst“ in der Selbstregulierung finden: Das Identitäts-Werte-Modell:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Gewohnheit und Identität - Verhaltens-, kognitive, affektive und motivierende Aspekte eines integrierten Selbst:
https://www.frontiersin.org/articles/...

Ablauf einer Gewohnheit:
https://expertprogrammanagement.com/w...

Situative Faktoren und das Umfeld zeigten einen relativ größeren Einfluss auf die Selbstkontrolle:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22149...
https://static1.squarespace.com/stati...