А вы знали о пользе проростков?

Проростки — это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Выращивать их можно дома, создав для этого благоприятные условия.

Поскольку в осенне-зимний период свежих сезонных овощей и фруктов становится меньше, проростки — это отличное решение круглый год иметь под рукой порцию витаминов, здоровый перекус и новый ингредиент для ваших блюд.

Польза проростков очевидна:

– улучается общее состояние организма,
– работу нервной и кровеносной систем,
– работу сердца, органов дыхания и пищеварения,
– питание проростками способствует омоложению всего организма,
– восстановление обмена веществ и снижение веса,
– улучшается состояние волос, зубов, ногтей,
– происходит укрепление иммунитета,
– оздоровление микрофлоры кишечника.

Мы подготовили для вас небольшой обзор ПРОРОСТКОВ, рассмотрев их полезные для организма свойства.