БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДКИ! Кто в зоне риска? Как сохранить здоровье щитовидной железы?

90% женщин с гипотиреозом совершают эти 7 ошибок и только ухудшают состояние! Скачайте мою методичку и получите чёткий план действий для восстановления щитовидной железы: ссылка в закреплённом комментарии

➡ Получите ответы о здоровье щитовидной железы на бесплатной лекции с врачом-эндокринологом! Регистрируйтесь — ссылка в закреплённом комментарии

Проблемы с щитовидной железой сегодня встречаются так часто, что большинство людей даже не подозревают, что уже входят в группу риска

Стресс, недосып, питание “на бегу”, дефицит йода, хронические инфекции — всё это постепенно истощает щитовидку, пока однажды вы не начинаете чувствовать усталость, зябкость, раздражительность, проблемы с концентрацией и энергии.

В этом видео я объясняю, кто реально находится в зоне риска, почему эти нарушения развиваются годами, и какие скрытые признаки могут указывать на начинающийся сбой.
Вы узнаете, как защитить щитовидку на любом этапе жизни — от беременности до менопаузы — и какие привычки прямо сейчас помогут предотвратить серьёзные проблемы.

📌 Что будет внутри ролика
➡️ Основные группы риска: беременные, школьники, студенты, жители крупных городов, женщины 35+
➡️ Почему даже жизнь вдали от моря или в горах повышает риск проблем с щитовидкой
➡️ Какие ранние признаки указывают на сбой: раздражительность, зябкость, падение энергии, слабая концентрация
➡️ Как питание, сон, хронические инфекции и дефицит йода постепенно «выключают» щитовидную железу

✨ Кому обязательно посмотреть это видео
✅ Женщинам в перименопаузе и менопаузе — одна из самых уязвимых групп
✅ Родителям школьников и студентов — дети сегодня переживают огромные нагрузки
✅ Тем, кто часто болеет, плохо спит, живёт в стрессе и чувствует хроническую усталость
✅ Жителям регионов вдали от моря и гор — дефицит йода там встречается у большинства
✅ Всем, кто хочет вовремя поддержать щитовидную железу и не довести себя до гипотиреоза

Таймкоды:
00:00 - Кто в группе риска по дефицитам йода и качеству работы щитовидки
01:06 - Беременные в зоне риска
02:58 - Как вовремя заметить что у ребёнка проблемы с щитовидной железой?
03:34 - А если люди живут высоко в горах - они в зоне риска?
05:00 - Возрастные группы? Что им делать со своей щитовидной железы?
06:32 - Жизнь далеко от моря - влияет на щитовидку?
08:24 - Исследование института эндокринологии
10:37 - Как защитить щитовидную железу в любом возрасте?