@12월2일 화요일 오늘은?_? 힘찬 시작과…..
Автор: 관악유도체육관
Загружено: 2025-12-01
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@12월 2일 화요일
힘찬 시작과….
발 기술 연습
굳히기 기술(ねわざ) 연구합니다
초급: 기본 누르기/ 조르기 시작.
중급: 기본 굳히기 조르기
상고급: 굳히기 응용
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첫째주 :손기술
둘째주:허리기술
셋째주:발기술
넷째주:잡기싸움 이동법 호신술
(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 :02-888-8894
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