Готовьте с нами: Белковая запеканка

Друзья, сегодня на десерт готовим настоящую белковую бомбу — 120г белка на блюдо!

Ингредиенты:
4 яйца;
5г сахарозаменителя;
30г козеина (протеин);
500г греческого йогурта;
75г рисовой муки;

Таймкоды:
00:00-00:28 приветствие
00:28-05:32 готовим запеканку
05:32-12:56 говорим про белки
12:56-18:33 сколько белка в этой запеканке?