Скачать
Сквош | 5 простых сольных упражнений для начинающих
Автор: Josh Attwell Sports
Загружено: 2024-12-05
Просмотров: 6672
Описание:
Сквош | 5 ПРОСТЫХ сольных упражнений для начинающих
Главы:
0:00 Вступление
0:21 Отбивание мяча
0:37 Вращение вбок
0:56 Шлёпанье
1:10 Ветчина, яйцо и чипсы
1:41 Ловля мяча
2:16 Отбивание мяча
2:42 Отбивание мяча от края
3:01 Отбивание мяча от стены
3:17 Отбивание мяча с лёта
3:41 Поочередное отбивание мяча с лёта
4:05 Отбивание мяча от стены
4:49 Штопор
5:15 Отбивание мяча с угла
5:20 Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
