Ecco cosa succede al tuo corpo dopo 30 giorni senza alcolici

Scopri come cambia il tuo corpo dopo un mese senza alcol: sonno, pelle, umore e metabolismo migliorano più di quanto immagini. Dati e benefici reali. #dryjanuary

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00:00 Introduzione
00:57 Sei dipendente senza saperlo?
01:24 Effetti sul fegato
02:48 Sai quante calorie ha l'alcool?
03:21 Pressione e resistenza insulinica
03:40 Effetti sul sonno, sull'umore e sulle capacità cognitive
04:32 Il messaggio chiave

Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.

[Chi sono?]

Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese.

Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)

Nel frattempo ho conseguito un Master Universitario di II livello in Dietologia e Nutrizione.

Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/3lfIbNG).