الكرياتين | بودكاست على البنش
Автор: OTB على البنش
Загружено: 2022-01-13
Просмотров: 18566
لا تنسى تشترك بالقناة عشان تستفيد من الحلقات الجاية
/ @onthebench_
خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
/ onthebench.sa
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.
تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام: / abdulazizdalhi
يوتيوب: / @abdulazizdalhi
تابع محمد المسعود:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / m7md_0980
شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.
مقالة تجمع راسات كثير عن الكرياتين من المجلة العالمية للتغذية الرياضية :
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
دراسة الصلع والكرياتين الضعيفة :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741...
عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
6,525
اخ و اخت
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
