Il corpo che alleni oggi ti protegge domani
Автор: Dr. Tony Caruso - Centro Medico Uma
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 467
Il segreto per vivere a lungo e restare in forma?
👉 Muscoli forti e VO₂max alto.
Silvia ha avuto una frattura scomposta all’omero sinistro…
ma il vero potere è nel corpo che continui ad allenare e mantenere in forma. 🫀
Con costanza, movimento e un lavoro guidato nel tempo, la funzione e la performance possono davvero migliorare.
🎥: @delos.lab
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