La vie après un abus narcissique (toutes les victimes vivent ceci)

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1/ Rejouer mentalement la relation

Les bons moments du début
Les grosses crises

Beaucoup de questions
Comment on a pu en arriver là ?
Pourquoi j’ai autant accepté ?
Pourquoi j’ai rien vu venir ?
Comment l’autre a pu changer autant ?

L’impression de ne plus être le même
Brouillard qui va se dissiper (confusion)
2/ Réaliser que rien n’était vrai

Ni la phase de lune de miel
Ni les disputes
Ni ce couple

Ce qui renforce le sentiment de duperie
Et comprendre que ça n’a rien à voir avec vous (même relations cycliques)
Un bon acteur qui répète

Et pourtant tu veux son retour !?
Même si c’est destructeur
Avec un doute
C’est peut être moi le problème

3/ Remise en cause profonde

Généralisations
Je ne dois plus faire confiance
Je n’aurai jamais de couple fusionnel
Je ne dois plus être gentil

Qui s’affine
Je dois faire confiance aux bonnes personnes
Je dois mettre des limites
Je dois être gentil avec ceux qui le méritent

Tu ne sais plus qui tu es car …
Tu as donné beaucoup d’énergie dans cette relation
Comme un dépendant qui veut être aimé à tout prix
Tu as été remis en cause en permanence
Tu ne connais plus tes valeurs

4/ La surprise de la similarité

Toutes les histoires se ressemblent
On parle bien d’une pathologie psychologique
C’est d’autant plus difficile à accepter
Ça semblait réel pour toi

5/ Gérer une période compliquée

Episode dépressif
Gérer les enfants
Ton travail
Te retrouver seul
Déménager
Juge, police…

6/ Ensuite il y a 2 types de personnes

Ceux qui en feront une bénédiction
Savoir dire non
Avoir une vie plus harmonieuse
Oublier chaque jour
Jusqu’à ce qu’il devienne un inconnu

Ceux qui en feront une blessure à vie
Ne pas comprendre la leçon
Rester des mauvaises personnes
Toujours dire oui
Chercher les mauvais profils


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Conclusion

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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