Автор: 이희숙건강체조,라인댄스
Загружено: 2021-07-07
Просмотров: 152015
#세라밴드체조#스트레칭#건강체조
세라밴드체조 모음~~~
의자에앉아서하는체조♡20분연속운동
손 유희 율동 모음 - 꽃마차, 앵두나무 처녀, 청춘의꿈, 이별의부산정거장
![[쉬운 밴드운동 1탄] 실버(노인, 어르신), 초보자 모두 가능!!](https://ricktube.ru/thumbnail/fg1fOu5OCzU/mqdefault.jpg)
[쉬운 밴드운동 1탄] 실버(노인, 어르신), 초보자 모두 가능!!
(윤은희라인댄스)Ripe Persimmon (홍시)|Line dance|시니어 건강댄스
![[세라밴드체조]#복지관#경로당#복지센터](https://ricktube.ru/thumbnail/QtvUdXf8gSY/mqdefault.jpg)
[세라밴드체조]#복지관#경로당#복지센터 "노오란 셔쓰의 사나이"율동 세라밴드체조
체조하체
❤25분❤어르신들을위한실버체조 😎흥나고신나고즐겁게😎
어부바 장윤정 시니어 밴드체조
🎼 청춘유치원 🎼 | 의자체조 모음 3 | 또 만났네요 | 섬마을 선생님 | 선창 | 울고넘는 박달재 | 18세 순이 | 맞다 맞다 니 말이 맞다 | 건강체조 | 의자체조
❤15분❤어르신들을위한실버체조
![[밴드,아령체조] 보릿고개 - 정동원](https://ricktube.ru/thumbnail/1MI4Ds7gris/mqdefault.jpg)
[밴드,아령체조] 보릿고개 - 정동원
❤30분❤어르신들을위한실버체조
🎼15분 프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리6🪑연속운동 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #파트너 #천년지기 #즐겨라 #고향버스 #앵두나무처녀
☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야
의자 체조 모음 집
![밴드 운동 기초 중의 기초 편!! [웰니스랩]](https://ricktube.ru/thumbnail/FlveToWGF3I/mqdefault.jpg)
밴드 운동 기초 중의 기초 편!! [웰니스랩]
![[💃의자체조🪑]🎵강원도아리랑🎤 - 임영웅｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강#시니어 #강원도아리랑 #임영웅 #Senior #dance #Seniordance](https://ricktube.ru/thumbnail/Q-Vw-ERwiu4/mqdefault.jpg)
[💃의자체조🪑]🎵강원도아리랑🎤 - 임영웅｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강#시니어 #강원도아리랑 #임영웅 #Senior #dance #Seniordance
![[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영](https://ricktube.ru/thumbnail/7wYW4jutSls/mqdefault.jpg)
[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영
🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조
노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기