Все, что вам нужно знать о боли в спине (полное руководство)

🤝 РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ
Запишитесь на консультацию, реабилитацию после травм или коучинг со мной здесь:
15-минутный онлайн-звонок для ясности мысли: https://calendly.com/ashleyridout/15-...
60-минутная онлайн-консультация: https://www.precisionwellbeing.co.uk/...

📘 Победите боль в пояснице (электронная книга Premium)
Полный план решения боли в спине дома — без спортзала.
👉 https://www.precisionwellbeing.co.uk/...

БЫЛО ЛИ ВАМ ПОЛЕЗНЫМ ЭТО ВИДЕО?
☕ Если хотите поблагодарить, можете угостить меня кофе здесь:
https://www.buymeacoffee.com/ashleyri...

🛠️ ТОВАРЫ, КОТОРЫМИ Я ЛИЧНО ПОЛЬЗУЮСЬ И РЕКОМЕНДУЮ

🪑 Рабочий стол Secretlab MAGNUS Pro
Лучший стол для работы сидя/стоя для улучшения осанки и повышения продуктивности
👉 https://bit.ly/4jHpChK

💺 Кресло Secretlab TITAN Evo
Самое удобное офисное кресло, в котором я когда-либо сидел
👉 https://bit.ly/4jLqWQC

🏋️ Freak Athlete Hyper Pro
Невероятно подходит для укрепления поясницы и ног дома
👉 https://www.freakathlete.co/PWELLBEING

🔴 Kineon Move+
Красный свет для уменьшения боли и ускорения восстановления
👉 https://shop.kineon.io/3v5nm/ashley-r

🧠 Стимулятор блуждающего нерва Nurosym
Помогает снизить стресс и улучшить баланс нервной системы
👉 https://link.nurosym.com/Precision

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Приведённые выше ссылки являются партнёрскими, что означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку (без дополнительных затрат с вашей стороны). Эти комиссии помогают мне развивать бизнес и инвестировать в развитие моего канала на YouTube. Обратите внимание, что я рекомендую только те продукты, в которых действительно уверен, а не ради получения комиссии.

💻 САЙТ
https://www.precisionwellbeing.co.uk

================
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
===============
Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен исключительно для общего ознакомления и демонстрации. Этот контент не следует использовать для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, включая физические состояния. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед выполнением каких-либо действий, содержащихся в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить и оградить Precision Wellbeing Group Ltd, её должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами этого контента. Precision Wellbeing Group Ltd не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск.