YOGA Tutorial | Bakasana e Kakasana

Автор: PhysioYoga Project

Загружено: 2021-06-09

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In questo video vediamo come eseguire due posizioni yoga sulle braccia (arm balance): KAKASANA(il corvo) e BAKASANA(la gru).

Quali sono gli elementi per eseguire queste posizioni correttamente?
Come trovare la forza nelle spalle?
Quali sono le differenze?
Scopriamolo insieme...

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YOGA Tutorial | Bakasana e Kakasana

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