【産後ダイエット】ワンオペ地獄で爆食…リアルすぎる1日ごはん｜産後4ヶ月🍼💛
Автор: ぷに.ゆるダイエッターの毎日ごはん
Загружено: 2025-08-03
Просмотров: 91
ワンオペで疲れて、ついに爆食…！
ダイエットなんて関係ない！！！
リアルすぎる1日のごはん記録をお届けします🍚🍰
授乳中／ダイエット中でも、
イライラ・疲労・空腹の三重奏には勝てなかった1日。
・朝ごはんはバランス◎だったのに…
・昼は甘いものもしょっぱいものも爆発！
・夜は罪悪感と戦いながら…
無理しない、でも戻したい。
そんな「ぷに.ゆるダイエッター」の日常です🫠
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BGM
🎈Song : 샛별 - 솜뭉치
• ✨샛별 - 솜뭉치✨(Royalty Free Music)
• ✨샛별 - 솜뭉치✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑) /
• ✨샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑)✨(Royalty Free Music)
• ✨샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑)✨(Roya...
🎈Song : 샛별 - 타코야끼 /
• ✨샛별 - 타코야끼✨(Royalty Free Music)
• ✨샛별 - 타코야끼✨(Royalty Free Music)
🎈Song : 샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑) /
• ✨샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑)✨(Roya...
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#産後ダイエット #ゆるダイエット #食べて痩せる #爆食 #ワンオペ #痩せごはん #産後4か月
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