Votre iPhone est-il votre ennemi?

Je passe beaucoup de temps sur mon iPhone, surtout sur Reddit et TikTok (Réglages iPhone ➡ Temps d'écran ne ment pas).

Et les spécialistes le disent : couper les réseaux sociaux apporte des bienfaits physiques et mentaux.

Alors voici mon aventure tragicomique des 30 derniers jours.

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00:00 : Intro
01:11: Semaine 1
03:14 : Semaine 2
04:49 : Semaine 3
07:41 : Semaine 4


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