Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Program Design Review

Автор: Sam Smith

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 18

Описание:

I was recently reviewing a client’s past week and noticed several strong points of discussion that often get overlooked.

Three key takeaways stood out:

1. Training design is dynamic and ever-changing.Training must mold around the individual—not the other way around.

2. Auto-regulation and ownership matter.The client needs to take responsibility for making necessary adjustments in real time.

4. The value of “imperfect” training.Short-term concessions are often required for long-term growth. Clients must learn to prioritize long-term development over immediate outcomes.


Time stamps from the video:

00:00-05:11 - I review his week, feedback, and highlight the 3 key points listed above

05:11-10:30 - I design his training

10:30-12:30 - I have a brain fart on his last piece for the week, but get it done

Program Design Review

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

BAWOLE ECHO:

BAWOLE ECHO: "Tony śniegu spadną na Polskę. Meteorolodzy: to będzie uderzenie 10-lecia"

MASTER CANVA IN 15 MINUTES! Canva Tutorial For Beginners

MASTER CANVA IN 15 MINUTES! Canva Tutorial For Beginners

Program Design for Competitive CrossFit

Program Design for Competitive CrossFit

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Как правильно заводить двигатель в мороз?

Как правильно заводить двигатель в мороз?

AmneziaWG: Убийца платных VPN? Полный гайд по настройке. Нейросети без VPN. ChatGPT, Gemini обход

AmneziaWG: Убийца платных VPN? Полный гайд по настройке. Нейросети без VPN. ChatGPT, Gemini обход

Я в опасности

Я в опасности

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ВСЕ накопители ДАННЫХ: объясняю за 8 минут

ВСЕ накопители ДАННЫХ: объясняю за 8 минут

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

Синьор 1С: 10 привычек, без которых ты не вырастешь

Синьор 1С: 10 привычек, без которых ты не вырастешь

Как начать вайб-кодить с ИИ: 6 принципов, которые заменят дорогие курсы

Как начать вайб-кодить с ИИ: 6 принципов, которые заменят дорогие курсы

Покажите мне Берлин, москвичи

Покажите мне Берлин, москвичи

Designing AMRAPs for Functional Fitness

Designing AMRAPs for Functional Fitness

Самые ПРИБЫЛЬНЫЕ ниши для малого бизнеса ВО ВСЕ ВРЕМЕНА! / Как выбрать дело на ВСЮ жизнь?

Самые ПРИБЫЛЬНЫЕ ниши для малого бизнеса ВО ВСЕ ВРЕМЕНА! / Как выбрать дело на ВСЮ жизнь?

7 ФАТАЛЬНЫХ ошибок при электромонтаже, о которых большинство домашних мастеров даже не догадывают...

7 ФАТАЛЬНЫХ ошибок при электромонтаже, о которых большинство домашних мастеров даже не догадывают...

Шатдауны в Иране и Уругвае, Россия продолжает блокировать телеграм, реклама в ChatGPT

Шатдауны в Иране и Уругвае, Россия продолжает блокировать телеграм, реклама в ChatGPT

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

Вы думали, что допинг — это плохо? Подождите, пока не услышите об электромагнитных велосипедах.

How My Invention Made Me a Millionaire

How My Invention Made Me a Millionaire

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com