il tuo magnesio è normale ma tu hai stanchezza crampi e insonnia
Автор: Claudio Tomella
Загружено: 2026-01-12
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In questo video analizziamo l'impatto dei polifenoli del caffè sulla salute e perché abbinare il latte potrebbe ridurne l'efficacia. Il caffè è ricco di sostanze antiossidanti e antiegiche fondamentali per la prevenzione delle malattie croniche. Tuttavia, le proteine del latte (in particolare la caseina) possono legarsi ai polifenoli, riducendone la biodisponibilità e quindi la loro azione benefica.
Scegli il benessere consapevole: preferisci i latti vegetali o gusta il tuo caffè puro per sfruttarne al massimo i benefici.
#Longevità #Antiaging #DrClaudioTomella
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