Самодисциплина 2018 День 1

День 1 Самодисциплина 2018 #‎ТолькоВперед‬
Бесплатно! 7 дневный курс по самодисциплине!
Все задания в описании. Смотри и развивайся!
Все дни здесь    • Самодисциплина 2018  

Задания дня №1 «Самодисциплина 2018»

№1 В отдельном посте в группе - разместите свое фото. Этот пост - будет Вашей персональной страничкой на протяжении всего тренинга. В описании к фото Вам необходимо написать:
Имя и Фамилию
Вашу должность и сферу профессиональной компетенции
Под фото в комментариях вы будете писать мини отчеты о выполнении заданий и прикладывать ссылки на документы, фото и видео.
Каждый комментарий начинается с того, какому дню он посвящен:
"День 1. - ...."
И так маркировать каждый пост и каждый день!

№2 Подумать "а оно мне надо"?

№3 Запланировать себе в субботу 27.01. время с 19:00 до 21:00 для online презентации своего проекта

№4 Запланировать время в Воскресенье для "Бизнес завтрака" с 09:00 до 11:00, в одном из Московских кафе в центре№5
Диета + Запреты на Алкоголь, курение и вредные продукты

№6 Установить для себя: режим сна (одно и тоже время в течение 7 дней для пробуждения и отбоя) и продолжительность сна

№7 Спорт: Зарядка - для всех обязательна!

№8 Спорт: Ходьба - прогулки пешком для всех обязательны!!!

№9 Задуматься: Кто я?

№10 Задуматься: В чём моя цель?

№11 Задуматься:К чему я стремлюсь и от чего бегу?

№12 Выбрать 1 профессиональную тему для серьёзного, глубокого изучения в течение этих дней. В субботу вечером - презентация. На тему выделять 1 час в день.

№13 Завести блокнот "идей"!

№14 Скачать «Распорядок дня» и начать вести с завтрашнего дня
https://yadi.sk/d/MoA1Na1H3RgkfH
№15 Скачать «Дневной отчёт» и сегодня до 23:00 выложить в виде комментария к своему посту
https://yadi.sk/d/sdEKrZYz3RgkdQ

Подписывайся на мой канал:
   / businessbreak  


Роман Дусенко - бизнес-практик, банкир, предприниматель. Руководил слияниями российских банков к международных финансовых холдингов.Профессионал в корпоративном, проектном , операционном менеджменте и HR. Учился в США, Японии и Италии, 2 высших образования, Президентская программа, слушатель EMBA СКОЛКОВО. В 2012 году создал проект о личном успехе - «Бизнес завтрак», с 2015 года запустил собственные обучающие программы в области управления #ТолькоВперед

Добавляй меня в соц.сетях:
fb: www.fb.com/rdusenko
VK: https://vk.com/rdusenko
Instagram:   / rdusenko  
SlideShare: http://www.slideshare.net/rdusenko
Twitter:   / busbreak  
Linkedin:   / rdusenko  
ЖЖ: http://dusenko.livejournal.com/
YouTube:    / businessbreak  

Сайт: www.busbreak.ru
Аудио: http://busbreak.podster.fm
Блог: http://busbreak.ru/blog/
Афиша: http://busbreak.ru/activity/
Бесплатные обучающие программы: http://busbreak.ru/education/

Тел. + 7 (495) 7788900
Skype: rdusenko
www.dusenko.ru
#MovingUpMoscow, #ТолькоВперед