Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!

План питания на 14 дней (1200-1400 ккал)
https://u.to/g0snHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
https://boosty.to/lenappkonditer/post...

План питания на 14 дней (1400-1600 ккал)
https://u.to/jUsnHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
https://boosty.to/lenappkonditer/post...

План питания на 14 дней (1600-1800 ккал)
https://u.to/pEsnHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
https://boosty.to/lenappkonditer/post...
***************************************
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный вишневый зефир! Как и все рецепты на моем канале, этот зефир без сахара. Он имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод! Он отличается от классического зефира по вкусу и текстуре, на мой взгляд - только в лучшую сторону! К тому же содержит всего 57 килокалорий на 100 грамм!
Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Для сотрудничества: [email protected]
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
https://madeindream.com/blendery/?tra...
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 57, Б 2,3, Ж 0,1, У 57 (при использовании аллюлозы углеводы почти не усваиваются, поэтому калорийность низкая)
Вес 200 г
***************************************
Ингредиенты для белковой части:
Яблочное пюре (полужидкое, не холодное) 80 г
Аллюлоза 20 г
Альбумин (сухой яичный белок) 5 г
***************************************
Выбирайте аллюлозу в пудре или измельчите её в пудру самостоятельно.
***************************************
Ингредиенты для сиропа:
Аллюлоза 80 г
Агар-агар (900) 4 г
Вода 40 г
Вишнёвое пюре 30 г
***************************************
При использовании сырого белка белковая часть будет другая:
Яблочное пюре (густое) 50 г (80 грамм жидкого пюре уварить до густоты)
Яичный белок 35 г
Аллюлоза 20 г
Не перевзбить! Взбитый белок не должен ждать!
***************************************
Другие рецепты зефира:
1. ПП зефир без эритрита и изомальта
   • ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКА...  
2. ПП зефир без сахара и подсластителей
   • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! П...  
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Нереально вкусно! Шоколадные творожные сырки без сахара!
   • Вы будете в восторге! Нереально вкусно! Шо...  

Вы влюбитесь в этот вкуснейший торт! ПП рецепт без глютена, без яиц, без лактозы, без сахара! (муссовый)
   • Вы влюбитесь в этот вкуснейший торт! ПП ре...  

ПП торт Цитрус! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
   • Шикарный ПП торт Цитрус! Низкокалорийный р...  

Уникальный торт! Такого вкуса вы не пробовали! Без муки, без глютена, без сахара!
   • Уникальный торт! Такого вкуса вы не пробов...  

Готовится проще некуда! Печенье из 3 ингредиентов! Без лактозы, без глютена, без сахара! (Кунжутное печенье)
   • Видео  

ПП торт Молочная девочка БЕЗ САХАРА! Больше белка, меньше углеводов! Рецепт без глютена!
   • ПП торт Молочная девочка БЕЗ САХАРА! Больш...