Влияние питания и физ нагрузки на гормональный фон человека!

Преподаватели: Кочкина Елена, Брыкин Антон Александрович
ДЛЯ КОГО:
для инструкторов всех подразделений
для всех тренирующихся

На вебинаре:
Гиподинамия - как один из важнейших факторов ожирения (примеры как двигались лет 100 назад и какое движение сейчас- авто, лифты, продуктовые тележки и карантин )
Доступность пищи и взаимосвязь с превышением суточной калорийности с точки зрения работы мозга человека (примеры, как легко переесть)
Гормональный фон - основа здоровья, восстановления, молодости (перечислить несколько важных характеристик для самочувствия и здоровья)
Объективные изменения в состоянии здоровья людей при рациональном питании и адекватной физической нагрузке