子どものイライラと糖質の関係

【子どものイライラ、実は糖質が原因だった！】
「うちの子、最近イライラしていませんか？」
糖質摂取→血糖値急上昇→2-3時間後に急降下
これが繰り返され、年間365時間も眠気で無駄に...
反抗期も糖質過剰が原因かも？
三島塾では糖質制限で3カ月で劇的改善！
子どもの笑顔を取り戻す食事法とは🌟

#糖質制限で子どもが変わる
#三島塾レシピ
#三島塾
#三島学
#江部康二