ခွန်အားဖြည့်ကြက်ပေါင်းချိုချိုသောက်ပြီး ရောဂါပိုးတွေ တိုက်ထုတ်မယ်

Загружено: 2021-07-07

Описание:

မနေ့ကပိုစ့်မှာ ပြောခဲ့အတိုင်း အခု တုပ်ကွေးရာသီမှာ လိုအပ်မယ်ထင်လို့ အမြန်လေး တင်ပေးလိုက်ပါပြီ

အများကြီးသောက်စရာမလို နည်းနည်းနဲ့ထူးမယ့် "ခွန်အားဖြည့်ကြက်ပေါင်း🍗🍲"

ရိုးရှင်းတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့

ဗမာကြက် တစ်ကောင် 1260g
ကြက်သွန်ဖြူ တစ်ဥ 15g
ဂျင်း 20g
ဆား အနည်းငယ်နဲ့
နံနတ်ပွင့် ၂ပွင့်တို့ လိုအပ်ပါတယ်

ပေါင်းနည်းအသေးစိတ်ကိုတော့ Vlogထဲမှာ ပြောပြပေးထားပါတယ်...

ကိုယ်ပဲသိနေရင် ကိုယ်ပဲအားရှိပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေ ကောင်းနေမှာနော်💪💪
အဲ့တော့ အကျိုးရှိတယ်ဆိုရင် အများသိအောင် မျှဝေပေးလို့ရပါတယ်

ကိုဗစ်ကိုလည်း သတိရှိကြပါနော်

အားလုံးပဲ ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် အာဟာရရှိတဲ့ အစားအစာတွေ ရွေးချယ်စားသောက်ကြပါ

Maskတပ်ပါ😷
လက်ဆေးပါ🧼

ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ

နေကောင်းကျန်းမာကြပါစေ🙏

#FoodiePyayt
#FoodBlogger
#travelcookeat