Профессиональный тренер откровенно рассказал о забытой зоне тренировок.
Автор: Roadman Podcast Clips
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 7713
Мы только начали создавать нечто действительно крутое. Хотите стать одним из первых участников? 👉 https://www.skool.com/roadmancycling/...
Зимние тренировки могут подготовить вас к лучшему лету — или же измотать вас еще до начала соревнований. В этом эпизоде ко мне присоединился Дэрил Фицджеральд из Science to Sport, и он расскажет об одной тренировочной зоне, которую используют профессионалы, и которая является ключом к более быстрой езде.
Это отрывок, чтобы посмотреть полный эпизод, нажмите здесь - • How To Structure Winter Training - Intensi...
Огромная благодарность нашим невероятным спонсорам -
Parlee Cycles
"Будь то тяжелый день, изнурительная тренировка, эпическое путешествие или сидение на обочине дороги, измученный и гадающий, как добраться до вершины... Ответ часто заключается в том, чтобы просто снова сесть в седло и ехать. Ездите на этом чертовом велосипеде. RTFB!"
Посмотрите их потрясающие велосипеды на https://www.parleecycles.com/
4Endurance
Профессиональное топливо, доступное каждому. Мы с Сарой доверяем 4Endurance все наши потребности в топливе. Их ассортимент ОГРОМНЫЙ и не разорит вас. Посмотрите их здесь https://4endurance.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
