Всем физкульт-Привет. Вот уже 8 месяцев как я регулярно бегаю. И выявил для себя 10 причин, которые мотивируют меня не останавливаться, а наоборот продолжать это делать и дальше...
Добро пожаловать, давайте делать это вместе(комментируйте), так будет проще: кому-то тоже начать, а мне не забросить:) Спасибо!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4380 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LxXTQA3uzcQ"
["related_video_title"]=>
string(105) "Бег. Кросс Суоранда. Годовщина, как я бегаю. Первая медаль."
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(18) "Vladimir Korshunov"
}
[1]=>
object(stdClass)#4353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pUnvvhqJ5zw"
["related_video_title"]=>
string(114) "Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Павел Тулюпа"
}
[2]=>
object(stdClass)#4378 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5WHlkhNuEcQ"
["related_video_title"]=>
string(49) "Израиль был готов к ТАКОМУ?"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[3]=>
object(stdClass)#4385 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9Ll3cDD6gQg"
["related_video_title"]=>
string(53) "Какие болезни лечит бег? (№259)"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(7) "Begoman"
}
[4]=>
object(stdClass)#4364 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6NMpO5-Z48I"
["related_video_title"]=>
string(70) "Как натренировать Низкий Пульс в беге?"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "Дневник Марафонца"
}
[5]=>
object(stdClass)#4382 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Okq--FagHHA"
["related_video_title"]=>
string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[6]=>
object(stdClass)#4377 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "U-qrd7ejXBQ"
["related_video_title"]=>
string(117) "Израиль горит — ПВО не справляется, всё рушится | Скотт Риттер"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(21) "Мысли Вслух"
}
[7]=>
object(stdClass)#4387 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LY3oESkW0Vo"
["related_video_title"]=>
string(172) "Как питаться до и после бега. Нужно ли бегать натощак? Миф 12 из цикла "Бег. Мифы и предубеждения""
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор"
}
[8]=>
object(stdClass)#4363 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8A_YVkLKuik"
["related_video_title"]=>
string(181) "5 МИФОВ О БЕГЕ КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ . Это надо знать если хочешь сохранить здоровье занимаясь фитнесом"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(16) "OС0ЗНАНИЕ"
}
[9]=>
object(stdClass)#4381 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oi028c8mohI"
["related_video_title"]=>
string(76) "Почему бег полезен для коленных суставов."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "doctorpetrik"
}
}
