Mais que faire pour s'aimer soi-même ?

Que faire pour s'aimer soi-même ?

Tu sais très probablement aimer les autres, les choses ou encore les animaux qui t'entourent mais quand il s'agit de t'aimer toi-même, tu es beaucoup moins doué(e) ! Comment fait-on pour s'aimer soi-même ? Par où on commence pour apprendre à s'aimer ?...

Sais-tu seulement qu'il est compliqué d'aimer sainement les autres si tu ne t'aimes pas toi-même ?

👉 Que faire pour s'aimer soi-même ? Dans cette vidéo, je te partage 6 pistes pour développer ton amour-propre et ton estime de toi !

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𝗖𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲𝘀 📖:

0:00 Introduction
0:48 Apprends à être gentil(le) avec toi-même
1:24 Identifie tes pensées négatives
2:00 Prends soin de toi
2:44 Apprends à accepter tes imperfections
3:23 Entoure-toi de personnes positives
3:56 Fixe-toi des objectifs réalisables
5:08 Conclusion

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