Обретите свободу в области таза для более лёгких движений
Автор: Feldenkrais Access
Загружено: 2019-11-06
Просмотров: 52580
Этот урок «Осознанность через движение»® взят из книги «10 уроков Фельденкрайза® для здоровья и восстановления» Дэвида Земаха-Берсина и Кэрол Кресс.
Для этого урока по методу Фельденкрайза®, пожалуйста, наденьте удобную одежду и лягте на твердый коврик на полу. Вам не нужно смотреть видео. Просто слушайте аудиозапись и следуйте устным указаниям преподавателя. Мягкие движения, выполняемые с осознанностью, задействуют ваш мозг, а не ваше тело.
Понравился урок? Закажите всю программу прямо сейчас по ссылке: www.feldenkraisaccess.com/offers/h8zmERra/
Если вы хотите узнать о будущих уроках и продуктах, подпишитесь на нашу рассылку: www.feldenkraisaccess.com/join-our-email-list
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
