Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Sie können essen und abnehmen! Kalorienarmes Dessert
Автор: Neue leckere Rezepte
Загружено: 2025-10-04
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Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Sie können essen und abnehmen! Kalorienarmes Dessert
Rezepte und Zutaten:
Rezept 1
1 Tasse Haferflocken.
1 Ei.
Eine Prise Salz.
20 g Stevia.
100 g Joghurt.
30 g geschmolzene Butter.
100 ml Milch.
5 g Backpulver.
10 Pflaumen.
Die Hälfte der Pflaumen hacken.
40 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Rezept 2
1 Tasse Haferflocken.
150 ml warmes Wasser.
10 Minuten einwirken lassen.
100 g Joghurt.
2 Eier.
2 EL Süßstoff.
1 Banane.
60 g Walnüsse.
1 TL Backpulver.
45 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Vollständig abkühlen lassen.
Rezept 3
1 Tasse Haferflocken.
1 Apfel.
200 ml Wasser.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Banane.
1 Ei.
Avocadoöl.
Rezept 4
1 Tasse Haferflocken.
2 Eier.
3 Esslöffel Joghurt.
Eine Prise Salz.
Roter Pfeffer und provenzalische Kräuter.
Avocadoöl.
Mozzarella Käse.
oder Petersilie.
Rezept 5
1 Tasse Haferflocken.
50 g Nüsse.
2 Bananen.
Blaubeeren.
40 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Lecker! Guten Appetit!
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#Dessert #Rezepte
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