“ทำอย่างไรให้ใจสงบ ในยุคที่วุ่นวาย | วิธีคลายเครียด ฟื้นใจ เบาสบายด้วยธรรมะ”
Автор: แสงธรรมสอนใจ
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 638
“ทำอย่างไรให้ใจสงบ ในยุคที่วุ่นวาย”
คลิปนี้จะพาคุณกลับมารู้จัก “ความสงบภายใน” ท่ามกลางชีวิตที่เต็มไปด้วยความรีบเร่ง ความเครียด และสิ่งรบกวนมากมาย
คุณจะได้เข้าใจว่า
– ทำไมใจเราจึงไม่สงบ
– ความวุ่นวายเกิดจากอะไร
– วิธีดูแลใจง่าย ๆ ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน
– การอยู่กับปัจจุบันอย่างผ่อนคลาย
– การปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
– การสร้างพื้นที่สงบในตัวเองแม้โลกจะวุ่นวายแค่ไหน
เนื้อหานี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังเหนื่อย เครียด กังวล หาทางออกไม่เจอ หรืออยากฟังธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ฟังสบาย
ช่วยฟื้นใจ เติมพลัง และพากลับมาหาความสงบแบบเรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง
คำค้นหา: ใจสงบ, ธรรมะคลายเครียด, วิธีปล่อยวาง, ฝึกสติ, วิธีทำใจให้สงบ, ความสงบภายใน, อยู่กับปัจจุบัน, ธรรมะก่อนนอน
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: