КАРДІО РУХАНКА НА ВСЕ ТІЛО | 12 ХВИЛИН🔥

Кардіо тренування усього тіла. Спалюємо калорії, зміцнюємо серцево-судинну систему, отримуємо дозу ендорфінів і пришвидшуємо метаболізм разом! 🔥❤️

INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [email protected]


ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

#пілатес #руханка #фітнес #спорт #розтяжка