Скачать
DAY 12 of 12
Автор: Kokomo YMCA
Загружено: 2023-12-11
Просмотров: 34
Описание:
It's day 12 of our 12 Days of Fitmas! YOU MADE IT! Now finish strong with this last workout:
12 Star Jacks
11 Cycle Crunches
10 Mountain Climbers
9 Chair Dips
8 Squat Jumps
7 Plank Jacks
6 Lunges (each leg)
5 Perfect Push-ups
4 Sit-ups
3 Burpees
2 x 30 Second Wall Sits
1 Minute Plank
Thank you for participating in our 12 Days of Fitmas Challenge!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: