Control your way to standing & sitting

array(20) { ["LUUWL7dZPjs"]=> object(stdClass)#3738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LUUWL7dZPjs" ["related_video_title"]=> string(87) "אימון פילאטיס - לחיזוק העורף הישראלי - לכל הרמות" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#3758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["3JnDLUteJug"]=> object(stdClass)#3739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3JnDLUteJug" ["related_video_title"]=> string(78) "שיעור מאסטר פילאטיס למדריכות על גבי רפורמר" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["jCdsAGOk3EM"]=> object(stdClass)#3754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jCdsAGOk3EM" ["related_video_title"]=> string(63) "Seniors: Best Tactic to Get up From Floor & 3 Crucial Exercises" ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#3740 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ktDIIFNsa0A"]=> object(stdClass)#3762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktDIIFNsa0A" ["related_video_title"]=> string(176) "Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#3746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["y5JZItrrTNs"]=> object(stdClass)#3748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5JZItrrTNs" ["related_video_title"]=> string(170) "1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["uoo7BaieZAw"]=> object(stdClass)#3743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uoo7BaieZAw" ["related_video_title"]=> string(174) "Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["E5xhTrcVCcY"]=> object(stdClass)#3764 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E5xhTrcVCcY" ["related_video_title"]=> string(138) "Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["27X79hw4t0I"]=> object(stdClass)#3745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "27X79hw4t0I" ["related_video_title"]=> string(37) "פילאטיס מזרן עם עינת" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5jTrZcKkFW4"]=> object(stdClass)#3755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5jTrZcKkFW4" ["related_video_title"]=> string(93) "Autumn Pumpkin Floral Art Halloween 4k | Slideshow | Art Framed Screensaver | Art for Your TV" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["sBjTjrMYmV8"]=> object(stdClass)#3741 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sBjTjrMYmV8" ["related_video_title"]=> string(137) "Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["HwES4OSc9H8"]=> object(stdClass)#3729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HwES4OSc9H8" ["related_video_title"]=> string(178) "15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["3rcWuvMksjk"]=> object(stdClass)#3730 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rcWuvMksjk" ["related_video_title"]=> string(176) "Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["RUqx0EPHzoY"]=> object(stdClass)#3736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RUqx0EPHzoY" ["related_video_title"]=> string(138) "Утренняя практика Цигун от Ли Холден — энергия, ясность ума и здоровье тела" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mx6F_y_LUlU"]=> object(stdClass)#3737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mx6F_y_LUlU" ["related_video_title"]=> string(131) "Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#3735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#3733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#3734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }