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倪海廈：半夜睡觉腿抽筋？先別直接补鈣，用「泡腳＋按揉」先做，比補鈣来的更快更見效！
Автор: 天和養生說
Загружено: 2026-01-25
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內容整理自倪海廈中醫經典，僅供學習參考。
每個人的體質不同，如有疑問，請務必諮詢專業醫師。
📌 誠摯提醒：
本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。
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