بهترین روش مصرف دانه کتان | زمان مصرف و نحوه نگهداری تخم کتان که هرگز نمیدانستید!
Автор: zahra golgooei
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 516
بهترین روش مصرف دانه کتان | زمان مصرف و نحوه نگهداری تخم کتان که هرگز نمیدانستید!
#Flaxseed #دانه_کتان #تخم_کتان
#سالمندان#تخم_کتان#خواص_کتان#دانه #پزشکی #پیری#تغذیه_سالم #پوست_سالم #درمان_خانگی#زهرا_گلگویی
⚠️ بیشتر مردم فکر میکنن تخمکتان یعنی سلامتی مطلق... اما واقعیت دقیقاً برعکسه!
اگر اون رو به روش اشتباه بخورید، نه تنها فایدهای نداره، بلکه ممکنه به روده، تیروئید و حتی جذب ویتامینها آسیب بزنه.
جالبه بدونید خیلیها هر روز این اشتباه رو تکرار میکنن، فقط چون یه نکتهی ساده رو نمیدونن...
میخواید بدونید اون اشتباه چیه؟ 👀پس تا آخر ویدیو با من همراه باش و از دستش نده!
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
/ @zahragolgooei
لینک ویدیوهای پیشنهادی:
• بالای 60 سال؟از این 4 دانه دوری کنید اما ا...
• 8 اشتباه خطرناک در مصرف تخم کدو که به بدنت...
• صبح خود را با این نوشیدنی شروع کن و نتیجه...
• 5 آزمایش پزشکی خطرناک که بعد از 70 سالگی ب...
• بالای 60 سال؟ خطرناک ترین حالت خواب برای ق...
• بهترین و بدترین غذاهای دریایی که سالمندان ...
• قوی ترین ترکیب کلاژن ساز زانو | خداحافظی ب...
• اگر بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخممر...
• بالای 60 سال؟از این 4 نان دوری کنید اما ای...
#سلامتی #تغذیه_سالم #تخم_کتان #اشتباهات_تغذیهای #سالمندان #بعد_از_۶۰_سالگی #خواص_تخم_کتان #مغز #قلب #پیری_سالم #تغذیه_سالمندان #نکات_سلامتی #زندگی_سالم #رژیم_سالم #سلامت_بدن#زهرا_گلگویی superfoods#
من زهرا گل گویی هستم کارشناس بهداشت مواد غذایی
دراین کانال با زبانی ساده درباره سلامت و تغذیه مفید و سبک زندگی سالم صحبت میکنیم . اگر به دونستن خواص خوراکی ها و نکات کاربردی برای زندگی سالم علاقه داری حتما ویدیو ها رو ببین و با لایک و کامنت هاتون حمایتم کنید .
ما اینجاییم تا با هم قدم به قدم به سمت یه نسخه سالم تر و شادتر از خودمون حرکت کنیم .
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
