#Ейск
Автор: Ейчанка Тагильчанка
Загружено: 2021-08-13
Просмотров: 9192
Классический соус Ткемали- рецепт:
На 3 литра пюре из Алычи.
Сахар -400гр.
Соль-2ст.л.
Перец красный горький-1шт.
Перец красный молотый-1 ч. л.
Перец чёрный молотый по вкусу.
Чеснок-1гол.
Хмели - сунели 1ст.л.
Кориандр мол.-1 ст.л.
Мята сушёная-1 ст.л.
Зелень петрушки-100гр.
Зелень Кинзы-100гр.
Приветствую Вас Дорогие друзья! Меня зовут Лариса.
Всю свою жизнь я прожила на Урале в г. Н -Тагиле. 7 Апреля 2019 года, я и моя пожилая мама ( в возрасте 78 лет) переехали в Адыгею п. Тлюстенхабль. Захотелось жить у моря и 1 июня 2020 г. мы переехали в г. Ейск. Ещё скажу ,что я много лет назад имела огромный вес -140 кг. Я самостоятельно сбросила более 50 кг собственного веса а затем обратилась в центр рационального питания, Доктора Гаврилова в г. Н -Тагиле. Закончила курсы Правильного питания и ещё снизила свой вес до 70 кг. И с 2015 года удерживаю свой вес. На своём канале ( первый ролик вышел 15 декабря 2020 года) Я делюсь своим опытом переезда. Показываю г Ейск. С Удовольствием
делюсь опытом, как сбросить вес и больше не поправиться - примеры сбалансированного питания из доступных продуктов.
[email protected]
тел. 8 928240 26 63. ватцап
Лариса.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
