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[vlog] 인간은 같은 실수를 반복한다(feat.다이어트🏃🏻♀️) | 성수동 직딩의 또간집💖 밤,청양애플,무화과🥪 | 은행,단풍 맛집이네🍁
Автор: 당고르르
Загружено: 2025-11-24
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지속 가능한 다이어트를 위해 평일은 1끼 일반식 + 2끼 다이어트식, 주말은 프로 먹방러로 보내고 있습니다
괌 여행을 떠나기전 마지막 한 주 였는데 저녁 단식을 했지만 점심에 칼로리 높은 식단을 많이 섭취했네요🥲(클린한 식단 쉽지 않아…)
영상을 보시면 아시겠지만 기존에 세웠던 목표 55키로 보다 한참 높은 숫자가 나왔는데요..🙇🏻♀️
처음에 계획 세울 때는 이미 목표치 도달하고 더 빼는걸 생각했는데 정말 다이어트는 정말 쉽지 않다는 것을 다시 한번 느꼈습니다…ㅠㅠ 주말에 식단을 조절하지 못한게 가장 큰 문제이지 않았나 생각이 듭니다
실패했다고 포기하기엔 아직 이르잖아요? 여행 다녀와서 몸과 마음을 재정비 하고 일상을 곁들인 다이어터 영상으로 다시 돌아오겠습니다✈️
다음 영상은 괌 브이로그로 만나요~~~💖
찾아와 주셔서 감사합니다~~~💖
#직장인다이어트 #직장인브이로그 #성수동맛집 #서울숲맛집 #산책 #운동
![[vlog] 인간은 같은 실수를 반복한다(feat.다이어트🏃🏻♀️) | 성수동 직딩의 또간집💖 밤,청양애플,무화과🥪 | 은행,단풍 맛집이네🍁](https://ricktube.ru/thumbnail/fVyUENDgxjk/hq720.jpg)
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