TRX Ganzkörpertraining im Flow – Sanft & stark zugleich

Sanft in der Bewegung – kraftvoll in der Wirkung.

In diesem TRX Ganzkörpertraining verbindest du fließende Bewegungen mit gezielter Kräftigung – ideal für alle, die sich mehr Stabilität, Mobilität und ein besseres Körpergefühl wünschen.

Das Training findet komplett im Stehen statt, ganz ohne Sprünge. Perfekt, wenn du gelenkschonend und dennoch effektiv trainieren möchtest – egal ob zu Hause oder unterwegs.

Du brauchst nur deinen Slingtrainer und etwas Platz – und schon kann’s losgehen.

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Viel Spaß beim Training! 😊

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